臥室裝修，首先要考慮的一點就是對睡眠質量的影響，畢竟臥室就是睡覺的地方嘛，下面我們就來詳細瞭解一下臥室裝修的幾個技巧吧。
1、不透明的窗簾
睡眠緩解疲勞需要大量的黑暗時間，才能有效的做到，所以一個不透明的窗簾是極其重要的，過濾器足夠的光，這樣你就可以自然早上醒來，白天還能提供足夠的隱私。
2、平靜的顏色
許多人喜歡在涼爽的暖色，在臥室裡，冷色調是更好的選擇，因為他們的鎮靜作用。藍色、淡紫色和灰色促進休息，而暖色調通常可以激勵和更有可能讓你夜不能寐。
3、小的裝飾
即使你去睡覺當你閉上眼睛，如果你的臥室有太多的干擾，它實際上可能很難入睡。這是明智的擺脫你的床周圍的雜物。保持你的臥室的干擾將幫助你清除雜念在漫長的的結束。
4、富有表現力的床頭板
建議讓你的房間避免干擾和刺激的顏色，你可以考慮一個充滿樂趣的床頭板，這是一個機會來表達你的創造力。不管這個床頭板是什麼樣的，實現良好的睡眠是關鍵。
5、正確定位床
這個床的位置非常好，這樣當你走進房間看到的件事情就是它，這是一個很好的方法邀請你進入夢鄉。如果你忽視這件事，考慮翻轉你的床，一定要面臨一個暗的方向。
6、安全的迴圈
請確保你留下足夠的空間在你的床上，保證睡覺時不撞到你的身體，考慮的實際尺寸在購買床墊床框架時候。