潛泳是身體在水下，不做呼吸遊進的泳姿。潛泳有潛深和潛遠。潛泳的姿勢有很多，但大多隻採用蛙式潛泳(業餘常用)和蝶腿潛泳(職業常用)。
潛泳技巧
一、蛙式潛泳
蛙式潛泳是潛泳中常見和基本的潛泳技巧，進行蛙式潛泳時，必須要掌握好要點，即將在潛泳過程中，要始終保持軀幹和頭部的水平，另外，在划水時，為了避免身體出現上浮的情況，要稍稍低頭。
二、蝶式潛泳
蝶式潛泳是在蛙式潛泳的基礎上演變而來的一種潛泳技巧。蝶式潛泳從姿勢上看，會給人一種“如水中展翅飛舞的蝴蝶”般的感覺。值得一提的是蝶式潛泳又分為海豚蝶泳和蹬腿蝶泳兩種。其中，海豚蝶泳是以波浪式的上下打腿動作為標誌，蹬腿蝶泳是以前後收腿為標誌。
潛泳距離
因為潛泳是在水壓加大、長時間屏氣和劇烈肌肉動作的條件下進行的。科學實驗證明，水下每深10米會增加 1個大氣壓，同時深吸氣時屏氣會增大肺的內壓，阻礙肺的血液迴圈，因而回心血液減少。所以在沒有供氧裝備的條件下進行潛泳，不能在水下停留過久，否則可能引起神經系統機能失調和頭暈現象，甚至會失去知覺，發生生命危險。
如何潛泳
身體姿勢蛙式潛泳要求軀幹和頭始終保持水平，但是兩臂開始划水時要稍低頭，以防止身體上浮。腿部動作潛泳的腿部動作和蛙泳腿的動作只有很小的差別，即收腿時屈髖較小，腿向兩側分開的角度小。