適當的辦公室植物可以幫助辦公人員恢復眼部疲勞劑，在桌上擺放一些小型盆栽，適合緩解工作壓力大的上班族由於長時間、近距離注視電腦畫面，精神高度集中，經常會出現眼睛疲勞、視力下降,胳膊或肩膀痠痛等現象。用眼過度的時候通過觀賞生機勃勃的小盆栽來分散一下緊張的注意力，有效地緩解眼部疲勞，減輕工作壓力。
辦公室植物有哪些
文竹：文竹在天熱乾燥時，要用水噴灑葉面，以增溼降溫。冬季則應少澆水，室溫保持在5度以上即可。文竹怕煙塵，放置地點要通風。
綠蘿：夏季需在半陰環境中度過，避免陽光直射。冬季適溫應保持在10～13℃，一般不低於7℃。
散尾葵：性喜溫暖溼潤、半陰且通風良好的環境，不耐寒，較耐陰，畏烈日，越冬溫要在10℃以上。
滴水觀音：滴水觀音喜溫暖溼潤及稍有遮陰的環境，但花期要陽光充足，耐寒力不強，夏季需要在遮陰情況下，經常噴水降溫保溼。
蘭花：蘭花性喜廕庇、涼爽環境，忌陽光直射。盆子勿太大。
仙人球：儘量放置在有散射光處。
辦公室植物養護
適合水培的植物
一般可進行水培的植物有綠蘿、吊蘭、龜背竹、米蘭、君子蘭、月季、萬年青、紫羅蘭、巴西木、發財樹、文竹、富貴竹、銅錢草、虎尾蘭、滴水觀音等。
培養植物的器皿
選擇透明的玻璃器皿，可以觀賞植物根系，不同水培植物的根系顏色不同，形狀不同，纏繞在水中，也是一種別緻的景觀。用玻璃器皿還能隨時觀察水質和水位。還可以在玻璃器皿中放入彩色石頭、養小金魚，增加植物的觀賞性。
可用自來水
培養植物的水用自來水即可，用前先將自來水晾置一段時間再用，尤其是到了冬季，水溫低於室溫時，更要將自來水放置一段時間。水不要灌得太滿，一般要留出5至10釐米的根系在水面上。
辦公室植物的擺放
一般來說辦公室適合擺放一下三種植物。種就是仙人掌，或者是仙人球之類的植物。因為仙人掌容易成活，而且體積不大，可以靈活的擺放。第二種就是吊蘭，生命力強，繁殖速度快。第三種就是花，包括菊花、牡丹以及其他種類的花。
辦公室的面積一般都不是很大，所以在擺放植物的時候一定要注意擺放的位置，只有在合適的位置上才會發揮它的的作用。一般來說我們長擺放的位置就是辦公桌上，因為辦公桌是比較平整的一個位置，而且離人比較近。第二個就是辦公室的窗臺上也可以適當擺放一些植物。