每天人們辛勤勞動一整天后，總想能快點回到家好好休息補充體能，那麼卧室的裝修顯得尤為重要，一間漂亮、温馨的卧室給人眼的感覺就是與眾不同。卧室裝修和規劃的好壞，不只會直接影響到咱們的體能精力恢復的狀況，並且還會影響到我們的身心健康。假如卧室裝修和規劃欠佳的話，那麼我們就無法在這裏獲取到充足的能量，去面對第二天的戰鬥。這將會影響到咱們的工作學習效率，當然也會影響咱們的身體健康。並且，現如今的綠色生活理念也強化了人們對日常生活品質的追求，那就更不能忽視卧室裝修及規劃的作用了。
卧室，可能是這個世界上咱們私密的一個空間，該怎麼裝修您一生中這麼重要的場所呢？就讓小編來逐個給您介紹一下卧室裝修及卧室規劃的小常識吧。 卧室裝修色調的挑選卧室裝修要有一個主色調，且多用暖色調，顏色品種不要太多，温馨調和，讓人看着心境舒暢。總之，在卧室裝修過程中顏色的挑選上要以有利於睡覺為原則，量體裁衣，因人個人喜愛而異，科學用色，營建調和的卧室環境，這樣才能促進您睡眠的質量。卧室裝修材料的挑選含無毒害物質或微量低毒害物質的材料是，儘管這些材料相對要貴一些，可是，試想一下，您是願意為身體健康買單還是把健康作為廉價裝修的本錢呢？一間卧室裝修完成後，即是長達數年的密切觸摸，換算下來，卧室裝修完成後，其實您每天為健康投入的本錢就微乎其微了。 現如今，許多的卧室裝修材料或購置的傢俬中都富含甲醛等毒害物質，在您挑選含這類物質的材料時，請看清其含量是否超標，是否合格。卧室裝修完之後，要通風一段時間今後再搬進去住。要知道，健康無小事，千萬別等到出事兒今後，追悔莫及。至於哪些廠家的卧室裝修產品好，您可以去一些大型的建材市場調查一下，做一下性價比，看看他人都買哪些卧室裝修產品。或許問一下現已搞過卧室裝修的親人及兄弟他們挑選的材料的性能及安全性。
小編個人認為卧室裝修的原則要以有利於睡覺為前提，確保卧室通風順暢，光線柔和，環境安靜。通風順暢會確保卧室空氣新鮮，沒有異味和悶人的感受，促進睡覺質量，確保身體健康。
除常常通風外，可在卧室裝修時在外窗上裝置一隻排風扇，睡覺前開10分鐘，比自然通風還有用。 光線對睡覺的影響也很大，假如你的卧室面對光源，例如向陽，向着鬧市街區等有強光照射的地方，卧室裝修時您買一些遮光效果好的窗布，削弱一下光線。夜間卧室裏的燈火不能太亮，否則會影響睡意。其對燈火的要求是柔和的、温暖的，有助於我們極好地放鬆心情，進入夢鄉，因此卧室裝修挑選的燈具更多是扮演重要的角色。