【圖】恐龍蛋水果孕婦能吃嗎?恐龍蛋水果營養價值

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恐龍蛋水果果實近圓形、成熟期8月初。平均單果重126克,果重145克。成熟後果皮黃紅伴有斑點,果肉粉紅色,肉質脆、粘核、核極小。粗纖維少,汁液多,風味香甜,品質。含糖量18—20%。耐貯運,常温下可貯藏15—30天,2—5度低温可貯藏4—6月。抗性強、病蟲害少。

【圖】恐龍蛋水果孕婦能吃嗎?恐龍蛋水果營養價值

恐龍蛋水果價格

恐龍蛋水果價佫在12元左右一斤。

恐龍蛋水果的營養價值

恐龍蛋水果富含維生素和礦質元素,特別是維生素A、維生素C及β-胡蘿蔔素(具有一定的抗癌作用 )和鉀的含量較高 ,不含飽和脂肪酸、膽固醇,綜合性狀非常優良 ,堪稱果中珍品,是21世紀市場前景的新興水果品種之一。

恐龍蛋水果孕婦能吃嗎

雖然恐龍蛋沒有安胎的效果,但孕婦還是可以吃恐龍蛋的,恐龍蛋是品質優良的水果,含有豐富的蛋白質,營養很好,不過,要注意的是,孕期期間飲食要均衡合理,避免辛辣,多吃水果蔬菜,補充足夠的營養。

 恐龍蛋水果怎麼吃

食用方法:

除了直接吃還可以製作成恐龍蛋椰汁西米露,做法如下:

主料:西米露一包,恐龍蛋李1~2個,椰樹牌椰汁一罐。

配料:白砂糖或粗白糖亦可。

做法:

1、將恐龍蛋李洗淨並切成小塊;

2、鍋里加水煮開後把西米倒下去,拿雙筷子不停攪動;

3、再拿另一個鍋加水加白砂糖煮開;

4、倒在煮西米的鍋裏,其間不停攪動以防粘鍋;

5、煮到西米只看到一點點白了,這時關火。蓋上蓋子20分種;

6、20分鐘之後揭開蓋子已經看不到白點了。讓它慢慢變涼;

7、放涼之後裝在保鮮盒裏;

8、放入紙包的椰子汁和李子塊即可。