生活小常識:羊奶怎麼去羶味 與羊奶相剋的食物

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羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分,而羊奶中的化學成分如羊油酸、羊脂酸、和葵酸等乃是造成羊奶特殊風味的主要原因,與牛奶相比喝羊奶的人較少,因為很多人聞不慣它的味道,下面我們就一起來看一看羊奶怎麼去羶味吧!

生活小常識:羊奶怎麼去羶味 與羊奶相剋的食物

羊奶怎麼去羶味?

1、隔離法:即把公、母羊分圈飼養,這樣不但能避免公羊身上發出的強烈羶味被羊奶吸附,而且還能減少公羊氣息對母羊性神經的刺激,從而在分泌乳汁時不致產生較濃的羶味。

2、淨料法:即不喂發黴變質、有異味的飼草飼料。如不喂含魚腥味的魚粉,不喂易使奶味變苦的豌豆,不喂易使奶味不純的蠶蛹或蠶蛹粉,不經常喂帶異味的葱、蒜、韭菜等。

3、淨水法:即讓羊飲用不含異味的清潔新鮮的水。

4、配種法:即避免直接交配,實行人工授精,這不僅是一種隔離辦法,而且對於奶山羊品種改良和疫病防治也是一項重要措施。

5、衞生法:在奶山羊擠奶期間,要經常掃除羊糞、尿和雜草,以保持羊身、羊舍的清潔衞生,減少異味。在擠奶之前要掃或刷乾淨羊身上的雜草、脱毛等,要用40~50℃的温水清洗奶山羊乳房,並在圈外擠奶。

6、消毒法:擠奶時嚴格防止羊糞、尿、灰塵、草等雜物落入奶中,注意奶桶等器具經常用開水煮蒸或用2%鹼水消毒清洗。

7、過濾法:用不少於三層的紗布過濾,一可除去雜質,二能減少羶味。過濾次數越多,羶味越小。

8、摻兑法:在煮奶時摻入1/5左右的食醋效果較好,或在煮好的羊奶中摻入適量的果汁,也可將羶味除去或沖淡。

9、同煮法:煮奶時放進一些蘿蔔薄片或細絲,也可放進一點茉莉花茶,或放一些綠豆等食物同煮,煮好後再將其過濾出來,羶味即可去掉或大大減少。

10、發酵法:羊奶是製作酸奶的原料,通過乳酸菌發酵,便可去掉羊奶中的羶味。

生活小常識:羊奶怎麼去羶味 與羊奶相剋的食物 第2張

羊奶有什麼好處?

1、改善過敏:有些寶寶和牛奶粉會產生乳糖不耐受的症狀,改喝羊奶可以有效杜絕該現象。

2、強身健體:羊奶的高營養對於讀書的孩子可以補充大腦營養和利於身體發育,對於中年人可以緩解工作壓力和補充每日所需的營養物質,對於老年人則可以安神補腦、延年益壽之用。

3、抵禦疾病:羊奶除了營養價值還有很高的醫療價值,特別是對於呼吸道疾病、腎病、肺癆咳嗽、都有極大的輔助治療之效。

4、美容養顏:女性飲用羊奶或是做面膜可使肌膚光潔柔潤、瘦身養生、緩解衰老等功效。

5、養胃解毒:羊奶性温,有滋陰養胃、潤暢通便、解毒的作用。

6、產後恢復:產後可通過羊奶來補血養身、補充奶水、緩解小便不通等問題。

7、治療瘡傷:羊奶細細瀝於口中可治療小孩口瘡,用羊奶汁治療溪瘡。

8、美味食補:羊奶對於食養生也起着重要作用,可用羊奶做出多種美味的食物。

9、洗浴美肌:在洗浴時加入800左右毫升羊奶,以35度温水攪拌均勻,浸泡半小時左右,可使全身肌膚柔滑水潤且舒心安神。

生活小常識:羊奶怎麼去羶味 與羊奶相剋的食物 第3張

 羊奶的食物相剋

1、韭菜:羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃,因為羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用會影響鈣的吸收。

2、果汁:羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

3、橘子:在喝羊奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響羊奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。

4、蔗糖:羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖,煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。

5、巧克力:羊奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

6、藥物:有人喜歡用羊奶代替白開水服藥,其實羊奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於羊奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要攝入羊奶。

7、茶水:喝羊奶時不應同時飲用茶水,因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,前後1小時也不要喝奶。