枕頭是每家每戶不可缺少的牀上用品，現在市面上也有很多種類的枕頭賣，另人眼花繚亂。有一般的棉心枕、羽絨枕還有歷史悠久的蕎麥枕，或是功能保健的枕頭等等。其中功效優異的蕎麥皮枕頭似乎非常受人們的鐘愛。我記得小時候，在鄉下我的就是小枕頭，媽媽的是大枕頭，裏面都是蕎麥皮。那麼這個蕎麥皮枕頭除了各種好處之外，是否有害處呢?不好的方面是什麼呢?
方法步驟：
1蕎麥本身確實是很不錯的材料，無污染又很便宜，做成枕頭還起到芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神的作用。而且透氣性好、不變形、可塑性強。那麼多的優點，因此受到很多人的喜愛，但是人們不注意的一點是它的清潔問題，蕎麥枕頭更容易滋生細菌。
2蕎麥枕頭如果加工不當，裏面殘留的蕎麥粉粒受潮會發黴、生蟲等。而且一般人都知道它的好處和功效，不知道應該定時清洗晾曬，或是不知道怎麼洗，很多人用了幾年都沒洗過。曾今有人調查過，用過幾年的蕎麥枕頭和其他枕頭比蕎麥的髒、細菌多。
3我們肯定蕎麥皮枕頭的好處，但也要做好清潔工作，否則害處就蓋過好處了，細菌和蟲子會對頭皮甚至身體健康不利。所以隔一段時間就應該洗洗，徹底曬乾再用。可以加點消毒液用清水洗幾次，徹底曬乾，再裝回去用。
注意事項：
其實不光是蕎麥皮枕頭，其他材料的枕頭也一樣，要經常換洗，才能保證健康安全。很多人只是換洗枕套和枕巾，而忽視了枕芯的清洗是不對的，就算麻煩，也得洗，要注意喲!