“設計源於生活，形式追隨功能”是沈韜對設計的理念。他偏愛後現代主義的設計，對空間區域性色彩十分敏感，“形與色，一定是色在前”。
我入行時是2002年，起初學畫畫，我的師姐是做室內設計，經常接觸就產生了興趣，後來自然而然學了設計。我認為，設計是一種生活方式。有人說：“選擇怎樣的產品決定了你過怎樣的生活”。無論家裝也好，工裝也好，每個作品完成後給人們帶來一個全新的生活方式讓我很有幸福感。
所有的設計都是源於生活，生活無處不是設計。比如設計的本土化，區域性的色彩，形與色之間，一定是色在前，再結合一些相應的設計手法。
我個人認為，在設計裡會有混沌的一面，就是指不好的一面，你要學會提升、提煉。另外就是如何拿捏整體空間的構架，它影射著一種生活方式，包含你對生活的理解。在技巧方面，如設計元素，我個人覺得無論是任何元素，如歐式、美式，它都是一種設計手法，作為設計師要運用、刪減去整理，我覺得這方面比較重要。
關於中國室內設計的未來之路，我認為智慧化和環保都是首要的，家居整體風格上可能不再是純粹的某一種風格，不論歐式、美式都會帶有一些現代感。為舒適而混搭，因為功能和舒適也是息息相關的，不能只有造型，但做的不舒服。
設計師應該具備百種混搭風，這混搭怎麼去混?打個比方說，白種人、黃種人、黑人大家都分得清，中國人、日本人、韓國人可能會分不清。但是作為設計師的話，就要有區分的能力，可能要更精細一點，明確的區別出某個細節點的不同。
我感覺自己還是在“孕育階段”的，為什麼這麼說呢?可能一些同行們可以一下看出這個作品是沈韜做的，但是對於我而言，目前還沒有滿意的作品，如今在網際網路高速發達的時代，可以隨時看到好的作品層出不窮湧現，周圍的同事、同行的設計能力也都非常強，我仍然在不斷學習探索提升中，可以說好的作品永遠是下一個。(來源：房天下)