桔子一般指橘子，橘子是芸香科植物的果實，中國也是橘樹的主要發源地之一。一到秋天，橘子大量上市，有人吃多了橘子會出現口舌生瘡、口乾舌燥等症狀，那麼秋天吃橘子上火嗎?桔子的功效與作用有哪些呢?下面我們一起來了解下吧!
桔子上火嗎
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，不要空腹吃橘子。此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚髮黃。此時除了多喝水、暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過1個月後，面板的顏色就會恢復正常。
桔子的功效與作用
桔子堪稱是水果之中的寶貝，因為它的全身都是“寶”。
1.桔皮：桔子的外果皮晒乾後叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)，具有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。
2.桔絡：即桔瓤上面的白色網狀絲絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。因為桔絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
3.桔核：性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。
桔子的熱量
一百克桔子的熱量是213千焦，也就是51大卡左右，大概相當於一個正常的成年人每天攝入熱量的百分之二左右。
可見吃桔子是會上火的，所以一定不能多吃哦!喜歡吃桔子的朋友一定要注意了。