檳榔別稱檳榔子、大腹子等，是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品，其實檳榔吃多了其實對身體有很多危害，但是很多人對些並不是很瞭解，下面我們就一起來看一看吃檳榔的好處和壞處有哪些吧!
檳榔的營養價值
檳榔含有多種人體所需的營養元素和有益物質，含水分、蛋白質、脂肪、生物鹼，其生物鹼主要為檳榔鹼、檳榔次鹼等，其脂肪106油中含月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等。此外，還含有檳榔紅色素、兒茶精、花白素及其聚合物等。
吃檳榔的好處
1、檳榔是我國四大南藥之一。檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪、檳榔油、生物鹼、兒茶素、膽鹼等成分。
2、檳榔具有獨特的御瘴功能，是歷代醫家治病的藥果，又有“洗瘴丹”的別名。因為瘴癘之症，一般都同飲食不規律、氣滯積結有關，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在藥用效能上被人們廣泛關注。
3、檳榔具有殺蟲，用於絛蟲病、蛔蟲病、薑片蟲病，蟲積腹痛。
4、檳榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身發熱，天冷時也有驅寒保暖的作用。
5、檳榔還有治青光眼、血壓增高、等症的效果。
吃檳榔的壞處
1、檳榔裡面含有致癌的生物鹼，導致口腔癌，目前很多的人都是因為檳榔而患有口腔癌。
2、長期的吃嚼檳榔會使人牙齒變黑，檳榔嚼過後，將殘渣吐在地上，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛生。
3、由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。
4、由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
5、檳榔吃多了對消化系統的影響是很大的，這是因為檳榔汁垢汙染黑脣緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。特別是兒童食用檳榔容易導致營養不良。
6、吃多了檳榔對於人體有害，如果孕婦吃多了，則可能會導致流產的。
總結：所以總的來說，檳榔不能多吃，而且我們應該認定正規廠家加工的檳榔，避免食用生產加入過多對身體有害的物質。