常喝板藍根好嗎?不少人為了預防感冒，每天泡杯板藍根沖劑，並認為“堅持用會很有效”。其實，板藍根沖劑雖然喝著感覺暖和，卻是寒性藥物，長時間服用容易傷胃，下面小編向大家介紹一下常喝板藍根到底好不好的問題。
生活小常識：常喝板藍根好嗎?
板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。它只適用於風熱感冒、流行性感冒(多為病毒性感冒)等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不適用。風熱感冒的症狀是發熱較重，怕冷較輕，有汗不多，頭脹痛，肢體痠痛，咽紅腫痛，口乾欲飲，舌質紅，舌苔黃。流行性感冒症狀與此相似，但發病快、病情重、高熱、肢體痠痛、感到疲倦等。即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾溼、內熱等個體差異，板藍根較適合於體內蘊熱的風熱感冒，對風熱夾溼感冒就不太適合。
平常容易腹瀉、怕冷、體質偏虛寒的人，長時間服用板藍根沖劑更容易傷及脾胃，往往容易出現頭暈、冒冷汗、大便稀溏、沒有食慾、脘腹冷疼等症狀。另外，兒童的脾胃功能尚未健全，經常服板藍根會損胃氣，引起消化不良等症狀。除了寒性體質、脾胃虛弱、年老體衰的人不能長期服用板藍根沖劑外，兒童也不能用成人的劑量，更不能長期大劑量服用，出現感冒症狀應及時就醫，在醫生指導下合理用藥。
大家還應當注意，除了板藍根外，連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒，含有這些成分的中成藥金銀花含片、維C銀翹片等也不宜長期服用。非寒性體質者長期服用板藍根服用板藍根週期也不要超過3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑，可以選擇無糖型及其他種類的感冒藥。
板藍根的功效作用
【性味】 苦，寒。
【歸經】 歸心、胃經。
【功能主治】清熱，解毒，涼血。治流感，流腦，乙腦，肺炎，丹毒，熱毒發斑，神昏吐衄，咽腫，痄腮，火眼，瘡疹，舌絳紫暗，喉痺，爛喉丹痧，大頭瘟疫，癰腫;可防治流行性乙型腦炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。
【用法與用量】內服：煎湯，15-30g，大劑量可用60-120g;或入丸、散。久用：適量，煎湯薰洗。
板藍根的常見附方
1、治流行性感冒：板藍根一兩，羌活五錢。煎湯，一日二次分服，連服二至三日。(《江蘇驗方草藥選編》)
2、治大頭天行，初覺憎寒體重，次傳頭面腫盛，目不能開，上喘，咽喉不利，口渴舌燥：黃芩(酒炒)、黃連(酒炒)五錢，陳皮(去白)、甘草(生用)、玄蔘二錢，連翹、板藍根、馬勃、鼠粘子、薄荷一錢，殭蠶、升麻七分，柴胡、桔梗二錢。為末湯調，時時服之，或蜜拌為丸，噙化。(李杲，普濟消毒飲)
3、預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各一兩，連翹八錢，甘草六錢，青黛一錢(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。4歲以上兒童每天服一次，每次15毫升;1～3歲每次服10毫升，每天一次，溫服。(《全展選編·愛國衛生》)
4、治肝炎：板藍根一兩。水煎服。(《遼寧常用中草藥手冊》)
5、治肝硬化：板藍根一兩，茵陳四錢，鬱金二錢，苡米三錢。水煎服。(《遼寧常用中草藥手冊》)
6、治痘疹出不快：板藍根一兩，甘草三分(銼，炒)。上同為細末，每服半錢或一錢，取雄雞冠血三兩點，同溫酒少許，食後，同調下。(《閻氏小兒方論》)