生活小常識:香椿芽的儲存方法 香椿芽的食用方法

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香椿別稱香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,是一種營養豐富的食材,多吃有益於身體健康,李漁說:“菜能芬人齒頰者,香椿頭是也。”但是香椿芽季節性很強,過了季節就不能再吃啦,那麼怎樣儲存香椿芽呢?下面我們就一起來看一看吧!

生活小常識:香椿芽的儲存方法 香椿芽的食用方法

香椿芽的儲存方法

1、將香椿洗淨,放陰涼通風處,晾乾表面水分,這一步一定要晾透,不能含有生水。

2、把晾乾水分的香椿芽放在乾淨的盆中,撒入適量食鹽,輕輕揉勻,醃3到4個小時,直至香椿芽變成深綠,這一步是關鍵的,因為醃過的香椿即使放在冷凍室冷凍也不會凍糟了,但鹽不要太多,太多就成了鹹菜了。

3、把醃好的香椿芽放在食品袋或保鮮袋中,紮緊口放入冰箱冷凍室。記住,袋口一定要紮緊口,否則會和冰箱內其他食品串味。

生活小常識:香椿芽的儲存方法 香椿芽的食用方法 第2張

香椿芽的選購技巧

1、挑季節:香椿芽一般是四月初開始有,到四月中下旬就不太好了,所以選擇購買香椿芽要在四月國中旬時購買。

2、選長短:香椿芽挑選時要選擇短的,因為長的香椿芽是已經長的時間比較長了,梗比較硬,已經不好吃了。千萬不要選太長的。

3、選粗細:選香椿芽時要仔細看它的粗細,特別是梗,梗粗的代表它是新長出來的嫩芽,很新鮮,不要選擇細的,細的是老掉的香椿。

4、選鮮嫩:要想買到新鮮又嫩的香椿芽,不要看香椿芽的葉子,新鮮的香椿芽葉子也很新鮮,而且不容易被拉扯掉,如果香椿芽的葉子輕輕一碰就掉了,那證明這個香椿芽已經放了很長時間,掉葉的香椿芽千萬不要買,裡面含有對身體不益的亞硝酸鹽。

5、聞香味:再就是在購買的時候要聞一下這個香椿芽有沒有一種輕香味,如果有,那這個香椿芽就是比較新鮮的。

生活小常識:香椿芽的儲存方法 香椿芽的食用方法 第3張

香椿芽的食用方法

1、香椿拌豆腐

【材料】香椿芽,滷水豆腐,鹽,味精,香油。

【做法】①香椿芽掰開,洗淨。②在開水中焯一下。③葉子變綠,香味飄出時,撈出過涼水。④擠幹水分,切成小粒。⑤滷水豆腐切成小方塊,再加了鹽的開水中焯一下。⑥瀝乾水分,撈出裝盤。⑦用適量的鹽、味精和香油和涼開水,勾兌成碗汁。⑧把切碎的香椿撒在焯水的豆腐上,然後淋入碗汁即可。

2、香椿竹筍

【材料】竹筍250克,香椿50克,鹽8克,味精2克,澱粉5克,花生油60克,香油25克。

【做法】①竹筍切成劈柴塊。②嫩香椿頭洗淨切成細末,並用精鹽略醃一下,去掉水分。③鍋燒熱放進熟花生油。④先投入竹筍略加煸炒,再放香椿末和精鹽、鮮湯、味精用旺火收汁,溼澱粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。

3、香椿炒雞蛋

【材料】嫩香椿芽150克,雞蛋6個,鹽、料酒、植物油各適量。

【做法】①將香椿頭洗淨,用開水燙一下,再撈出放入冷水變涼,撈出過涼切末。②將雞蛋磕入碗內,加入香椿、鹽、料酒,攪成蛋糊。③炒鍋注油燒至七成熱,將雞蛋糊倒入鍋內,翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。

4、香椿烘蛋

【材料】雞蛋500克,香椿25克,大油80克,溼澱粉25克,鹽,味精各5克。

【做法】①香椿切末,溼澱粉用水再調稀。雞蛋打散加入稀澱粉、香椿、味精鹽攪勻。②將炒勺燒熱注油50克,油熱時改用文火,將雞蛋攪勻倒入,蓋好蓋,再將剩餘的30克油沿勺過分次倒入,約烘10分鐘,將蓋掀開取出,瀝去油後將蛋翻扣盤中即成。